Архів по тегу 'zebra fitness'

Поняття фітнес

Поняття Фітнес є одним з складних, і в той же час простим в сучасному світі.

Фітнес - це краса і здоров'я, це сім'я і відпочинок, друзі і спілкування. Займаючись Фітнесом , Ви отримуєте радість і задоволення, Ви ведете активний спосіб життя сучасної людини XXI століття. Іншими словами, Фітнес - це гармонійне поєднання фізичних, ментальних і соціальних чинників.

Елементами Фітнеса є: правильне харчування і дихальна гімнастика, похід в лазню і рухомі ігри на свіжому повітрі, проста уранішня зарядка і пауерліфтинг, розпорядок дня і гарний настрій.

І повірте, команда персоналу спортивно-оздоровчого центру Zebra Fitness прагне щосили подарувати Вам відчуття свята, спілкування з друзями і задоволення від занять Фітнесом !!!

Поняття фітнес →