Strict Standards: Non-static method K2::init() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-content/themes/k3_na_sait/functions.php on line 34

Strict Standards: Non-static method K2::register_scripts() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-content/themes/k3_na_sait/app/classes/k2.php on line 51

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method K2Options::init() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/plugin.php on line 311

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method K2Header::init() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/plugin.php on line 311

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 221

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 227

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method GoogleSitemapGeneratorLoader::Enable() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/plugin.php on line 311

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method K2::filter_post_comments() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/plugin.php on line 163
Перегляд архіву по мітці ‘дихальні вправи’ на Profit Lviv - здоровий спосіб життя
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method K2Header::output_header_css() should not be called statically in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/plugin.php on line 311

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 932

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/profit/profit.lviv.ua/wp-includes/kses.php on line 933

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 221

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 227

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 221

Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /home/profit/profit.lviv.ua/5361fa6db4b8178b6194d4ee7b44766a/sape.php on line 227


Архів по тегу 'дихальні вправи'

Лікувальна йога

Популяризація медичного аспекту йоги на Заході пов'язана з Школою Йоги Сарасваті. Велика частина занять по йогі включає комбінацію фізичних і дихальних вправ і медитацію. Ці характеристики роблять йогу особливо корисною для людей з певним станом здоров'я, наприклад, гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями, астмою і проблемами спини.

Людям із захворюваннями серця йога показана незалежно від віку. Вона благотворно впливає на здоров'ї серця шляхом нормалізації кров'яного тиску і покращуючи опірність до психологічних стресів. Йога також допомагає підтримувати гарний зовнішній вигляд і загальне самопочуття.

Лікувальна йога →


Фітнес йога

Або спортивна йога - це та сама, "доступна", "не серйозна" або "йога для всіх", що викладається в основному в елітних спортивних і оздоровчих клубах. Не слід відноситися до фітнес йоги із зневагою. Фітнес йога - це зовсім не просто і часто вона вимагає не менше завзятості і увага, чим який-небудь інший вид йоги. Вдосконалення тіла - ось основне завдання фітнес йоги, прагнення наблизити свою зовнішню оболонку до ідеалу. Спортивна йога - це всесторонній курс йоги, доступний навіть в домашніх умовах за умови занять з інструктором і ентузіазму з боку учня.

В основному - це комбінація дихальних вправ і фізичних поз, що не включає глибоку медитацію. Популярність такої йоги особливо велика на Заході. Більшість західних учбових програм мають дуже мало або нічого спільного з Індуїзмом або духовністю, зате є відмінним способом підтримки фізичної форми і здоров'я. У цьому і є відмінність від традиційного східного бачення йоги.

Фітнес йога →


Йога для вагітних

Очевидно, що навіть під час вагітності жінка хоче залишатися привабливою, але період виношування малюка завжди протікає по-різному, залежно від індивідуальних особливостей кожної мами. Як добре виглядати і відчувати себе майбутнім мамам підкаже йога. Не потрібно розуміти вагітність невірно. Це зовсім не 9 місяців ув'язнення і стриманості, і в силах будь-який з нас вплинути як на процес виношування, так і самого народження дитини, залишаючись при цьому активною і бадьорою.

Йога для вагітних - це справді знахідка для майбутніх мам. Уміння розслаблятися, правильно дихати, контролювати свій стан і емоції, а головне, полегшити пологи, це той мінімум, який ви зможете черпнути із спеціального курсу йоги для вагітних.

Йога для вагітних →


Йога- складова частина староіндійської народної медицини

Йога- складова частина староіндійської народної медицини. Перші два ступені восьмиступінчастої йоги Патанджалі сформульовано у вигляді заборон і розпоряджень і відображають загальнолюдські норми поведінки. Йога, наприклад, забороняє завдавати шкоди всьому живому, брехати, обмовляти, ображати кого б то не було, красти, забороняє сексуальну розбещеність і відчуття заздрості. Наказує піклуватися не тільки про чистоту тіла, але і духу, бути завжди в рівному настрої.

Під здоров'ям йога розуміє не факт усунення хвороби, а відчуття повноти енергії, радощі буття, не тільки здібність до щоденної праці, але і відсутність ліні. Лінощі і огрядність вважаються психофізичним порушенням. Хвороба по йоге- це відхилення від стану рівноваги і нормального функціонування органів тіла і психіки. Вся система вправ і окремі асани (статичні пози) мають на меті привести організм в стан рівноваги, тобто нормального функціонування тіла і психіки.

Якщо порівнювати інтенсивність навантаження на організм різних видів фізичної культури і спорту з вправами йоги, то вони більш легені. У цьому відмінність йоги від занять спортом в традиційному варіанті, які часто приводять до стресу, що ослабляє можливості імунної системи.

Йога- складова частина староіндійської народної медицини →